Với màu sắc bắt mắt, hương vị hấp dẫn và giàu dinh dưỡng,món ăn lạ mà cực kỳ ngon này sẽ làm phong phú thêm thực đơn hàng ngày của bạn. Salad cá
Salad cá

chuẩn bị sẵn:

Nạc cá trắng, cà chua, dưa leo, xà lách, hành lá, ớt cay, tỏi, nước gừng tươi, lá bạc hà xắt nhỏ, gia vị, nước chanh, nước dừa, muối, tiêu

Thực hiện:

Thái cá thành từng lát mỏng ướp với chanh, nước dừa, tiêu, muối, để tủ lạnh qua đêm hoặc ít nhất là 6 tiếng.

Trộn cá với hỗn hợp cà chua, dưa leo thái, hành lá, nước gừng tươi, ớt thái, tỏi, lá bạc hà.

Trình bày;

Trang trí bằng xà lách, rau thơm. Dùng lạnh.

Dinh dưỡng: protein 30g, độ béo 5g, hydratcacbon 10g, chất xơ 5g, cholesterol 90mg, số calo 220.     Theo dep.com
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn

cách giữ đồ ăn thừa trong tủ lạnh bao tử lợn hầm cach lam goi me nem chua nhật bản nai xao hanh tay ngon giò heo luộc Mon Chinh quẩy xào cải cÃ Æ basa vit tiềm bánh vị dứa Mẹo làm nha đam không bị đắng My xào Nấm kim châm mam loc Suon non cua đút lò phô mai Xoi gio snack rong biển chiên sinh to chuoi Phi sườn ram chua ngọt Tối nay nhà mình ăn gì cua chiên giòn ốc rang muối ớt mojo Hải sản Tứ bữa cơm sua dua meo văt nâu nương nau com tam bánh đa cá sinh to hanh nhan day nấu an cách làm bánh gato không cần lò nướng bobg muối thit bánh gato làm từ gạo nếp Phô mai Canh chua ca cháo chay Quý khách spaghetti gà a rau cau la dua Món My y matcha mới lạ canh ga chien banh bong lan pho mai ngon làm bánh halloween Su bảo vệ môi trường đậu hũ kho thịt bánh bông lan món phở cach lam luon nuong la lot gio heo hầm khổ qua xào trứng gỏi vịt bắp cải món gỏi Thiên Trúc canh ngon Là xôi cúc Gọi Hướ thuà Šmojito cach lam banh rom váy khoáng làm me dầm su hao nau cach lam kem dứa Những thực phẩm tốt cho mẹ và thai nhi Cach lam xoi ngon Món ngon mùa sấu Hà Nội sinh to thom ngon trà sữa cherry công thức bánh gậy phủ chocolate cá bac má kho măng lam kim chi ngon bóng cà tím Thịt ba roi món ngọt trần hoa thiên lý xào thịt bò Cách làm nem cấp đông ăn dần trong nửa NHAU tản giảm bánh mandu chiên kẹo khoai lang ngọt Bánh tằm cach lam ghe du du hoÃng bánh vị bưởi salad cà chua dưa leo sum nấu cháo củ sen xa lach ngon Bánh plan lemon cupcake ngon trồng cây công thức chè đậu xanh Thụy La lốt xào canh cá lóc nấu đậu hũ cách nấu canh cá cach lam củ sen Ghẹ 5 món cho ngày hè ga hai mon ngon mojito dâu xào thịt gà Mỳ Italy mi xao xa xiu thịt heo nướng